Steak tempe (diet day 1)

. Tempeh or tempe (/ ˈ t ɛ m p eɪ /; Javanese: témpé, Javanese pronunciation: ) is a traditional Indonesian soy product, that is made from fermented soybeans. It is made by a natural culturing and controlled fermentation process that binds soybeans into a cake form. Here a special fungus is used, which has the Latin name Rhizopus oligosporus, usually marketed under the name tempeh starter.

Lagi mencari inspirasi resep steak tempe (diet day 1) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal steak tempe (diet day 1) yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Dari pada selalu jajan di luar, ayo kita bikin sendiri saja dengan resep yang luar biasa gampang dan praktis berikut ini.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari steak tempe (diet day 1), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan steak tempe (diet day 1) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.

Nah saat ini kami akan berbagi resep steak tempe (diet day 1) dari sahabat kita Marian Herrera. Kamu bisa mengolah Steak tempe (diet day 1) menggunakan 16 komposisi ini dan dengan 5 cara mudah untuk memasaknya.

Komposisi untuk mengolah Steak tempe (diet day 1)

1. Siapkan 3/4 papan tempe.
2. Ambil 3 bh bwg putih.
3. Ambil 1/2 bwg bombay.
4. Siapkan 1 sdt bwg pth bubuk.
5. Tambahkan Secukupnya ketumbar bubuk.
6. Siapkan 1 sdm saus tiram.
7. Ambil 1 sdm saus sambal.
8. Ambil 2 sdm saus tomat.
9. Siapkan Secukupnya tepung tapioka/maizena.
10. Tambahkan Secukupnya air.
11. Tambahkan Secukupnya lada bubuk.
12. Siapkan 1 bks gula diabetamil.
13. Ambil Bahan pelengkap :.
14. Tambahkan 3 btg buncis.
15. Tambahkan Mix vegetables (wortel & jagung).
16. Ambil Segenggam toge.

On that day you will make sure that you get plenty of carbs into your system, to replenish your body with energy for the coming five days. In fact, you are carb loading on that cheat day. Also, The steak and Eggs diet can be effective quickly and may only take a few weeks to get. Transfer to a mixing bowl and mashed with a fork.

Cara membuat Steak tempe (diet day 1)

1. Kukus tempe, sayur buncis, toge dan mix vegetables.
2. Utk saus : cincang kasar/halus bwg putih. Potong2 bwg bombay. Lalu tumis dg sedikit myk kelapa. Tumis sampai harum. Lalu masukan sdkt air, saus tiram,saus sambal,tomat aduk rata. Lalu masukan tepung tapioka yg sdh dilarutkan dg air (msak smpai kental sesuai selera). Msukan gula diabetmil 1bks (blh dignti dg gula biasa), jika sdh matang sisihkan.
3. Angkat tempe dan sayur mayur yg sdh matang di kukus. Lalu sisihkan sayur mayur..
4. Tempe di haluskan (sesuai selera), tmbahkan bwg pth bubuk dan sdkt ketumbar. Lalu dibulatkan seperti bentuk steak. Kemudian panggang. Dan sajikan dg bhn pelengkap serta nasi merah 3 sdm..
5. Selamat mencoba 😊.

Preptime: 36 Minutes

Cooktime: 34 Minutes

Serve: 4 Persons

Nutrition: 175 calories

Add shrimp, garlic, corn starch, salt, sugar, ground white pepper, and nutmeg to the mashed tempe. I've deviated a bit from the diet. I have tea twice a day with some honey and a slice of lime. I made beef hamburgers with onions and an egg ( to bind the mince). Some people refer to the steak and eggs diet as a kind of ketogenic—or cyclical ketogenic—diet (CKD).

Terima kasih telah menggunakan resep yang kami bagikan di halaman ini. Semoga ide masakan sederhana tentang cara mengolah Steak tempe (diet day 1) yang kami bagikan dapat membantu Kamu menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Jangan lupa untuk membagikan resep ini di akun-akun sosial media dan grup-grup sosmed favorit Kamu ya.

- Selamat Memasak -