Salad warna warni untuk diet

. Lihat juga resep Salad sayur(diet menu) enak lainnya. Diet untuk turunkan berat badan tak melulu harus terpaku pada sayuran warna hijau saja. Kini dengan buah dan sayur warna-warni, Anda bisa jauh lebih sehat.

Sedang mencari ide resep salad warna warni untuk diet yang unik? Cara tidak rumit tapi perlu ketelatenannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal salad warna warni untuk diet yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Dari pada selalu makan di cafe, yuk kita buat sendiri saja dengan resep yang super mudah dan praktis berikut ini.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari salad warna warni untuk diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan salad warna warni untuk diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.

Nah kali ini kami akan berbagi resep salad warna warni untuk diet dari sahabat kita Annie Love. Kamu bisa membuat Salad warna warni untuk diet menggunakan 8 bahan-bahan ini dan dengan 2 cara praktis untuk memasaknya.

Bahan-bahan untuk memasak Salad warna warni untuk diet

1. Tambahkan 1 buah pear.
2. Tambahkan 1 buah naga.
3. Ambil 1 potong melon.
4. Tambahkan 50 gram strawberry.
5. Ambil 70 gr anggur.
6. Ambil 3 sdm SKM me carnation.
7. Ambil 3 sdm yoghurt plain me cimory.
8. Siapkan keju untuk taburan.

Salad juga bisa dijadikan menu andalan diet, sebab salad kaya akan kandungan mineral dan vitamin sesuai dengan jenis sayur dan buahnya. Beragam buah dan sayur mengandung kalori rendah dan kaya akan serat. Selain diolah sebagai jus, buah-buahan kini populer dijadikan salad untuk memperoleh manfaat vitamin dan mineral di dalamnya. Bukan hanya itu saja lho, dessert yang rasanya segar, nikmat dan lezat ini bagus sekali untuk program diet sehari-hari.

Cara mengolah Salad warna warni untuk diet

1. Siapkan smua bahan diatas potong dadu lalu tata di dalm wadah. dimangkok terpisah aduk yoghurt dan susu kental.
2. Tata diwadah lalu tuang kuah salad taburi parutan keju dan garnish.

Preptime: 24 Minutes

Cooktime: 32 Minutes

Serve: 2 Persons

Nutrition: 168 calories

Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang. Lalu bagaimana cara membuat salad sayur untuk diet baik menggunakan saus maupun tanpa saus mayonaise? Salad memang dianggap baik untuk menurunkan berat badan. Hanya saja ada beberapa kombinasi bahan yang dianggap lebih bermanfaat untuk diet. Tetapi jika sedang diet, sebaiknya pilih salad dressing berbasis minyak seperti minyak zaitun atau minyak kanola.

Cem mana? Gampang kan? Itulah cara untuk menyiapkan masakan sederhana salad warna warni untuk diet yang bisa Kamu praktikkan di rumah. Jangan lupa untuk membagikan resep ini di akun-akun sosial media dan grup-grup sosial media favorit Kamu ya.

- Selamat Mencoba -